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Inhalt:

Winterliche Minestrone

Auch wenn jetzt hoffentlich bald der Frühling kommt – eine gute Suppe aus einem großen Topf in geselliger Runde wärmt von innen – nicht nur im Winter – und nicht nur den Körper …

 

Guten Appetit!

Was man braucht:

Speck

Zwiebel

Knoblauch

Tomatenmark

 

Gemüse:

Stangensellerie 

Erdäpfel

Karotten

Kohlrabi

Wirsing oder Kraut oder auch Kohlsprossen

Zucchini 

...

 

Chili

Suppenwürze

 

kleine Teigwaren

 

Parmesan

Petersilie

 

Fladenbrot

Und so geht´s:

A paar Speckwürferl auslassen (für Vegetarier geht´s auch ohne)

1 Zwiebel, kleingeschnitten

A paar Knoblauchzehen kleingehackt – die Anzahl je nach Geschmack – oder auch ganz ohne

leicht anrösten (mit den Speckwürferln oder in etwas Öl)

Ein guter Eßlöffel Tomatenmark dazu

Mit Wasser ablöschen

Dann Gemüse nach Gusto (oder was daheim ist):

Stangensellerie kleingeschnitten

Erdäpfelwürferl

Karotten

Kohlrabi

Wirsing oder Kraut, nudelig geschnitten (ich mag lieber Wirsing)

Zucchini (etwas später dazu, sonst zerkocht´s)

für die Schärferen unter uns eine kleine Chilischote dazu

Suppenwürze (im Idealfall selbsteingemacht aus dem Glas, oder auch einfach selbstgekauft J)

Salz nach Bedarf und Geschmack

 

köcheln lassen – das Gemüse soll noch Biss haben …

kurz vor Ende noch eine Handvoll Nudeln dazu (kleingebrochene Spaghetti, Hausmachernudeln oder auch ungarisches Tarhonya oder oberösterreichisches Reibgerstel – Völkerverständigung im Suppentopf J …) - al dente kochen – fertig!

 

Beim Servieren nach Geschmack noch Parmesan drüber – oder auch Petersilie - türkisches Fladenbrot dazu – et voilá!


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Katholische Frauenbewegung Österreichs
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ZVR-Nr.: 743627551

 

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